从TP官方渠道获取软件从TP官方渠道获取软件，助力确立个人目标的方法与要点，助力确立个人目标的方法与要点

确立目标对个人进步很有必要，从TP官方渠道获取应用软件比较方便，下面说明怎样借助这个软件来确立目标。

从TP官方获取软件之后，要花些时间来了解它的操作界面和各项用途。首次启动软件时，首先看到的是各种内容丰富的分区。要找目标制定的相关部分，通常能找到比较明白的说明。

在“我的目标”这一部分，可以开始制定目标如何通过TP官方下载app进行目标设定，同时还能看到很多范例目标，这些范例目标有助于我们迅速掌握目标设定的基本结构和写法，为我们的目标制定工作提供了方便和借鉴。

要清楚确立个人的实际目的,仔细琢磨自己内心真正希望实现的目标到底是什么,是希望掌握一种新的本领,比如学画画、学编程或者学弹奏乐器等,还是要集中精力做好工作中的各种事情,比如提升工作表现、落实项目方案等。

比如你打算学英语，可以把“三个月后考过英语四级”记在软件里。目标最好清晰明确，容易检查，这样方便以后了解进展和效果。清楚的目标能让人知道该往哪里走，明白每一步怎么做，也能看出自己离目标有多远，方便及时改变方法，保证一直朝着对的路上走，最后成功达成目标。

分解主要任务为具体步骤。以英语学习为例，将九十天的期限具体化，初始阶段需要积累多少单词，每周要攻克几个语言规则。在软件里逐一记录这些小任务，还可以规定每个任务的达成时限。如此循序渐进，能让任务变得更容易着手。

在手机应用里为自己建立提示和奖赏办法。确定提示时刻，防止忽略目标进展。达成一个细微成就时，可以给自己一个小回报，比如观赏一部影片，这样有助于增强达成目标的意愿。